Sumário
Você está se preparando para uma prova muito importante, seja ela o Enem, ou um vestibular específico, e se sente um pouco perdido em relação a como começar a estudar, ou qual a melhor forma de organizar uma rotina? Se a resposta for sim, estamos aqui para ajudar você a criar o melhor calendário de estudos!
O Enem ou o vestibular podem parecer bem desafiadores, principalmente quando é a sua primeira vez fazendo qualquer um dos dois, ou até mesmo quando se trata de um curso muito disputado em uma universidade com uma alta procura. Assim, se faz necessário criar uma rotina de estudos para aumentar sua confiança no dia da prova e também para seu desenvolvimento pessoal.
Mesmo que você esteja começando a criar esse hábito de estudos agora, fique tranquilo! Nunca é tarde demais para começar a se preocupar com rotinas. Pode parecer difícil a ideia de se sentar em um ambiente tranquilo e levar todo seu foco a uma só coisa por um longo período de tempo, mas isso também é uma questão de costume e você pode começar indo aos poucos.
Ter uma rotina de estudos é essencial para preservar uma boa qualidade de vida e conseguir absorver o máximo de conteúdo possível. Criar o hábito de estudar acostuma seu cérebro e, assim, mesmo em um dia de preguiça, você conseguirá manter seu planejamento por já estar habituado. Só seja paciente consigo, principalmente se rotinas não fizerem parte do seu cotidiano.
Sendo assim, um dos primeiros passos a tomar é escolher um ambiente tranquilo e confortável. Não é necessário ter um quarto com uma escrivaninha decorada, um difusor para óleos essenciais e os apetrechos mais atuais para estudar. Um ambiente confortável pode ser qualquer lugar onde você sinta que pode se concentrar e não terá muitas distrações.
Depois disso, adquira uma agenda, sendo ela física ou pelo celular. Assim, quando for anotar cada momento do seu dia, você terá uma visão mais ampla de quando encaixar a melhor hora para estudar de forma que você não fique sobrecarregado, ou atrapalhe outras atividades do dia a dia. Lembre-se: estudar é bom, mas apenas em equilíbrio com uma vida social ativa e hobbies para se distrair!
Quando estipulado um horário para estudar, organize suas pausas de forma que você consiga engatar em um bom ritmo de leitura e aprendizado sem cansar a sua mente. Quinze minutos vendo um vídeo engraçado ou comendo um lanche podem ajudar você a não ficar tão exausto e melhorar a absorção de conhecimento.
Falando em exaustão, e a terapia? Está em dia?
Muitos sabem da pressão que é colocada em cima dos vestibulandos e dos alunos do ensino médio que irão fazer o Enem. Principalmente sobre aqueles que já estão nesse meio há um tempo, procurando a aprovação no curso que tanto almejam. Essa pressão, muitas vezes, acaba sendo nociva para quem a sofre, gerando ansiedade, ataques de pânico e até mesmo agorafobia.
Para evitar que isso aconteça com você é necessário tomar alguns cuidados, como por exemplo: praticar atividades físicas e manter uma boa alimentação. Manter seu corpo ativo e bem alimentado é fundamental para manter sua mente sã e bem cuidada. As vitaminas que você produz e consome ajudam no foco e em manter sua cabeça feliz e livre de preocupações.
Além disso, é muito importante manter um acompanhamento com um psicólogo, afinal nada melhor para cuidar da mente do que um profissional formado, não é? Essa ajuda pode auxiliar você em sua confiança e no controle da ansiedade, e também cuidar de qualquer outra questão já existente que pode vir a te atrapalhar futuramente, como alguma neurodivergência a ser tratada, ou um transtorno.
E, acima de tudo, é essencial lembrar que independentemente dos resultados, você é muito mais que uma nota. O seu tempo também pode ser diferente do de outras pessoas e cada um é inteligente à sua maneira. Nada de autossabotagem, viu?
Agora que já situamos você sobre como fazer um bom cronograma e se cuidar psicologicamente, que tal ver a listinha que separamos com os melhores apps e sites que vão te ajudar a manter o foco e estudar de uma forma mais lúdica e organizada?
Esse app é um temporizador que bloqueia a tela do seu celular ou tablet pelo tempo que você determinar. Com isso, você não conseguirá acessar apps que podem te distrair, e assim você poderá se focar totalmente nos estudos!
O photomath pode ajudar você a corrigir questões de matemática, já que ele consegue escanear através da câmera qualquer equação e mostrar a solução com as contas!
O Notion é o queridinho de muitos vestibulandos, afinal você pode fazer toda sua programação lá e editar do jeitinho que você quiser, além de customizar suas anotações e seu cronograma, deixando o ato de estudar mais divertido.
Esse aplicativo, assim como o Notion, é uma opção de “caderno digital” muito viável e fácil de mexer. Com todos os sistemas e configurações, o Kilonotes é um programa completo para você se organizar e guardar suas anotações.
CS PDF é uma ferramenta completa para trabalhar com arquivos PDF. Com ela, é possível ler e editar PDFs, além de converter facilmente entre outros formatos, como arquivos de imagem, Word, Excel e PowerPoint. O CS PDF é compatível com arquivos da Microsoft, Google e Adobe.
O PDFelement for Android é um aplicativo versátil que funciona como um leitor, anotador e gerenciador de documentos PDF, projetado para atender às necessidades de pessoas que trabalham com documentos em movimento. Com sua interface intuitiva e recursos avançados, este aplicativo é a ferramenta perfeita para melhorar a produtividade.
Aqui você consegue colocar à prova tudo o que estudou. O aplicativo tem um sistema completo cheio de matérias que você pode escolher para responder perguntas sobre e avaliar sua evolução.
O RevisApp é um aplicativo que contém as principais matérias abordadas no Ensino Médio, Ensino Fundamental, Enem e outros vestibulares. Ele é projetado para ser simples, prático e objetivo, e também oferece várias outras ferramentas para ajudar no seu estudo e revisão. O melhor de tudo é que ele pode ser usado completamente offline.
Para aqueles que gostam de estudar através de mapas mentais, o Mindly pode facilitar esse processo. Com um sistema versátil e fácil de entender, você consegue criar os mapas que irão lhe auxiliar de uma forma fácil e prática.
Existem muitos aplicativos que podem ajudar você a manter a rotina e torná-la mais gratificante e dinâmica. Mas não para por aí, viu? Manter um cronograma de estudos para o vestibular ou o Enem vai muito além de alguns aplicativos.
Além de um local tranquilo, um horário estipulado e alguns aplicativos úteis, estudar para o vestibular pode ser muito mais prático do que você imagina. O importante, acima de tudo, é conhecer seus gostos e entender como seu cérebro recebe informações. Às vezes, um tiktok educativo fica em sua mente por muito mais tempo do que a leitura de uma pesquisa.
Lembra na época da escola, quando no início do ano letivo você recebia um horário que mostra quais dias você teria cada matéria? Faça um igual para ajudar você a estudar. Tente mesclar as matérias que você tem facilidade com aquelas que podem parecer mais chatinhas, assim um dia não será menos interessante que outro e você consegue estipular o que vai estudar com antecedência.
Não quebre o ciclo! Pode parecer difícil no começo, mas manter o cronograma de estudos e levá-lo à risca é fundamental para que o ritmo não seja perdido. Pense que o que você está fazendo é como uma academia para o cérebro. Deixar de ir um dia pode ser prejudicial para o seu desenvolvimento e você ainda pode perder um avanço importante.
Estudar para o vestibular requer disciplina e muita determinação, então se recompense sempre que conseguir finalizar mais um dia, se dê um doce ou um momento relaxante, estipule metas para atingir. Se você souber que vai ter algo que você goste no final, será mais fácil terminar um dia de estudos cansativos com um bom mimo.
Você sabia que a UNIVALE tem uma playlist com vídeo aulas de aquecimento pré Enem? Isso mesmo! Os professores mais qualificados da instituição gravaram aulas práticas e dinâmicas que podem te ajudar a estudar para o vestibular.
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