Com atividades no Iprem, Educação Física da UNIVALE leva orientações sobre exercícios, alívio de dores e melhoria na qualidade de vida

Projetos levados ao Iprem aproximam o conhecimento produzido no ambiente acadêmico das necessidades reais da população

Na manhã de quinta-feira (1º), o curso de Educação Física da UNIVALE realizou uma ação no Instituto de Previdência Municipal de Governador Valadares (Iprem-GV), conduzida pelo coordenador do curso, professor Keveenrick Ferreira Costa. A iniciativa está vinculada às ações extensionistas desenvolvidas pelo curso, especialmente aos projetos “Viver sem Dor” e “Bem Viver”.

As atividades no Iprem surgiram a partir de uma demanda da instituição e tiveram como foco orientações sobre a prática de exercícios físicos e seus benefícios para a saúde, com destaque para a saúde mental, o alívio de dores e a melhoria da qualidade de vida. Durante o encontro, foram apresentadas orientações e possibilidades de inserção do movimento e do exercício físico na rotina, considerando as necessidades e características de cada pessoa.

O Viver sem Dor é direcionado a pessoas diagnosticadas com chikungunya e busca utilizar o exercício físico orientado como estratégia para auxiliar na recuperação da funcionalidade, no manejo das dores e na melhoria da qualidade de vida. Já o Bem Viver promove a prática orientada de atividade física para adultos e idosos, contribuindo para um processo de envelhecimento mais ativo, com foco na manutenção da autonomia, da capacidade funcional, da saúde e da qualidade de vida.

Por meio desses projetos levados ao Iprem, a universidade aproxima o conhecimento produzido no ambiente acadêmico das necessidades reais da população. Além de ampliar o acesso da comunidade à prática orientada de exercícios físicos, as ações fortalecem a formação dos acadêmicos e reafirmam o compromisso social da UNIVALE com a promoção da saúde e do envelhecimento ativo.