As Clínicas Integradas da UNIVALE possuem profissionais de saúde capacitados para promover saúde e bem-estar, em parceria com empresas de Governador Valadares. Na manhã desta terça-feira (30) foi realizada uma ação com palestras e orientações sobre cuidados essenciais para os trabalhadores da MD Tintas, contribuindo para um ambiente mais saudável e produtivo na organização.
A programação com os colaboradores da MD Tintas tratou de temas como saúde mental, ergonomia no trabalho e nutrição adequada, com referências técnicas das Clínicas Integradas em áreas como Psicologia, Fisioterapia e Nutrição. As conversas trataram de conhecimentos práticos que os funcionários da empresa poderão aplicar no dia a dia.
Assessora de Gestão e Saúde da UNIVALE, Daniela Geber afirma que a parceria ajuda a divulgar os atendimentos gratuitos realizados nas Clínicas Integradas. Ela pretende realizar ações semelhantes com funcionários de outras empresas.
“A empresa nos procurou, com o objetivo de falar um pouco sobre saúde do trabalhador, com um ambiente mais saudável e mais produtivo. A ideia é excelente, até para divulgar o trabalho das Clínicas Integradas. Temos um trabalho junto da comunidade, com atendimentos pelo SUS, mas muita gente não conhece o que existe nas clínicas da UNIVALE. Nós atendemos a população de forma gratuita, e nossa intenção é ir até as empresas para falar que eles podem ter um ambiente mais saudável, mesmo no dia a dia da correria do trabalho. Nosso objetivo maior é ajudar”, disse Daniela.
Referência técnica de Nutrição nas Clínicas, Carolina Costa falou de estratégias nutricionais e quais alimentos devem ser evitados no dia a dia. “A gente orienta evitar o consumo de ultraprocessados. Entregamos também a sugestão de cardápio para indivíduos saudáveis, que não têm nenhuma patologia, além de receitas de baixo custo e saudáveis, que podem ser aplicadas em casa. A gente tem um papel muito afetivo com a alimentação. A pessoa ansiosa quer comer para se acalmar, a pessoa feliz quer se gratificar com comida, e quem está triste também quer comer. A alimentação se envolve com a saúde mental, então é importante estar com a mente boa e o físico bom, para manter esses hábitos em dia”, declarou Carolina.
Funcionária no setor de Faturamento da MD Tintas, Indianara Bruna Gomes não sabia que as Clínicas Integradas da UNIVALE prestavam atendimentos gratuitos. Ao participar da ação com demais colegas de empresa, ela espera que as orientações ajudem a desenvolver hábitos mais saudáveis, adaptados à rotina do trabalho.
“Existe uma forma simples de ser saudável, com coisas que dá para fazer no dia a dia. Às vezes o lado financeiro pesa na questão do alimento, e não dá para focar 100%, mas sempre tem uma coisinha que a gente pode escolher melhor. E tem hábitos no dia a dia, como acordar e fazer um alongamento, ou um exercício antes de dormir. Dá para ser saudável de uma forma mais simples e mais objetiva, sem mudar totalmente o nosso ritmo, e nem mexendo tanto assim no nosso bolso”, afirmou Indianara.
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